記憶のしくみに睡眠がどのように関与するのか。 睡眠の構造から考察する。寝ている間は、脳はずっと同じ働きをしているわけではない。睡眠は、その深さ、脳波の状態を基準にして3つの状態に分けられる。以下、3つの睡眠状態について説明する。 ▼目次 まどろ…