ユウの擬似的ブロガー生活

何事も前向きに取り組んでみようと思うのだ!

底冷えを乗り切る防寒対策

2018年も今日までですね。
年の瀬に最強寒波襲来(T0T)
自室でブログ作成していますが、暖房器具がないため、ベッドにもぐって作業しています(*_*)
しかし、こうも寒いと底冷えしますね。

ちなみに底冷えとは、
「身体のしんまで冷えること」を底冷えといいます。別の言い方では、「床(ゆか)冷え」ともいい、足もとから冷えることを指します。
冷たい空気は、温かい空気より比重があるため、下にたまります。だから部屋の中では、床の近く、足もとが特に冷えるのです。

こんな時は、ちょっとした工夫をするだけで、足元が温まる方法を試してみました。

それは、
床とカーペットの間にアルミ断熱シートをはさみこむのです。

ということで、
ダイソーで買ってきて、サクッと作ってみました。

防寒マット作成

フローリングに直に触れるより寒さを感じません(^^)
ちなみに、底冷え対策は、足もとから、床から対策するの効果的です。
ヒートテックの靴下や、室内スリッパをはくだけでも全然違いますよ。