最近、特にお腹がぽっこり出てきて、ズボンをはくとしんどいことになっています。自分でも気になっているくらいですから、女性の目も厳しいものがあるでしょう。また、ぽっこり体型というのは、内臓脂肪が過剰についている状態であり、健康に非常に悪いので…
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